如何才能高效率地完成不喜欢的工作/学习任务?

生活中有许多不喜欢的,但却不得不做的枯燥,重复的学习和工作任务,有什么好方法来高效率地完成这些任务呢?



以下是MyDrama+小姐为你总结的达人回答,看看大家都是怎么解决这个问题的吧。

格鲁伊

老师,助教

首先考虑这个工作/学习任务的必要性:

一、非做不可(那做不做就是时间早晚问题)

二、最好做好,不做也无妨(自动归结为上一种情况分类)

三、完全可以不做(那就不做)


完全可以不做的情况不需要考虑,所以在我看来就应该是选择时间做这个工作/学习任务的问题。

既然是不喜欢的,那就更不应该撞在情绪点上,因为难免会影响效率,而完全应该选择不抵触并愿意快速将这件非做之事做好的心境时去执行。

关键词:明确目的性;放弃情绪点

高天

程序员

你的兴趣根本不应该成为你做事的唯一动力,当你无法从兴趣找到动力的时候,试试从其他方面找动力吧。


因此,先想明白,为什么你要做这些枯燥重复的学习工作?对于高三的莘莘学子,他们是为了更好的高考分数,更好的学校,更好的前景。对于公司的员工,他们是为了完成工作,为了升职加薪,为了更多的收入。对于一些创业的年轻人,可能是为了信念和理想。他们没有一个人是对做这些事情感兴趣的,但是他们有着足够多的「必须」或者「不得不」做这些事的理由。如果你找不到理由做这些事,或许你应该考虑压根不做。

如果你已经找到了做这件事的理由,下面才是你问题的核心部分,高效。

而实际上我认为,人做事的效率,并不由兴趣决定。兴趣可以决定一个人在某件事上投入的时间和精力,但是并不能让这个人在他感兴趣的事情上高效地完成任务。高效应该是一个客观的方式方法,而非主观意念。


首先,要成为一个高效的人,就要先想明白,我有什么,我要什么。

很多人做事之前都没想过这件事,一头扎进去都做,就像个没头苍蝇到处乱闯,最后事倍功半。走之前,抬起头看看,我站在哪里,我要往哪里去。其次是,在有什么和要什么之间,找一条最合适自己的路径。


接着是,专注度。当你确定了方向和路线之后,剩下的就是走了。有的人开始之前是瞻前顾后,进行的时候是心不在焉,东戳戳西捅捅,不把精力放在要做的事情上。混着混着俩小时过去了,还觉得自己真的在做事了。当确定了要干什么之后,要真的去做,用心去做,同一个时间段只做一件事。如果你觉得自己没办法长时间做这一件事,那就做一会儿歇一会儿。高效的人们都是work hard play hard的,干活的时候好好干,玩的时候疯狂玩。


最后,反馈啊反馈。有的人走路,在起点的时候定位好终点,设计好路线,然后就开始低头狂走,再也不肯抬头看一次。走着走着掉坑里了还在那儿走,这怎么可能会高效呢?没有人在故事开始之前就猜到所有过程和结局的,一边走,要一边修改自己的策略。

关键词:注重结果,专注过程,寻求反馈

毛文强

创业者

要高效率的完成一些比较枯燥、乏味的任务,不要一直对自己进行“我不喜欢这个任务”的心理暗示,不要让自己对于这个任务的抵触心理不断加强。一边骂骂咧咧一边敷衍,效率肯定高不到哪去。既然这个任务交给我,而我又无法推脱掉,那不如坦然面对。

所以,要达到高效完成这个目的,首要的是一种成熟的心态,通过对心态的调整减少负面情绪,这是提高效率的基础。

心态调整好了,那么如何提高效率呢?成就感。

这是我尝试了很多方法之后采用的最有效的方法。很多任务之所以枯燥乏味,其实根本原因在于缺乏成就感。


对于短时间的任务,David Allen的“两分钟法则”堪称时间管理的法宝,用处很广。“如果任务能在两分钟之内完成,那么马上完成!”这对于拖延症患者尤其奏效。充个话费、手机插上充电器、回复一个微信或者QQ留言、修改错别字……每当完成一个“两分钟任务”的时候,感觉到的是心中的一颗小石头放下了,一种淡淡的成就感会油然而生。这种处理方式让我们基本不会再遗忘这些琐事,整体工作效率都会得到提高。

关键词:成熟、成就感、不拖延

喵小姐

网友

成功是百分之1的努力和百分之99的远离手机…


关键词:减少干扰项

王健林在提成功的时候说过,“先完成一个小目标”。当然我们不可能每个人都像他一样“先赚他一个亿”,但化整为零总是没错的。

所以,看完这篇文章的你,先,放下手机,找个能让自己专注的地方吧。

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